脇汗対策にはクリームタイプの制汗剤

私は脇汗が凄いです。

臭いもキツくてわきがかなと思いつつも病院に行く勇気が無く市販の制汗剤を使用しています。

運動して汗をかいた時も汗臭くなるのですが、それよりも誰かと話をした時や緊張した時の脇汗の臭いが自分でも分かる嫌いくさいんです。

ストレスや興奮が臭いの原因なのかと思い、人と話す時は気を楽にする様に心がけていましたが限界がありました。

たびたびトイレに行き脇をぬぐって制汗剤をシューッとしての繰り返し、それでも汗と一緒に制汗剤も流れてしまうのか臭うんです。

制汗剤は色々なメーカーの色々なタイプの商品を試しました。

その中で効果があり今でも使用しているのがクリームタイプの制汗剤です。朝脇に塗り込めておけば一日中臭いません。

クリームですが塗った後ベタベタする事も無くさらさらで使い心地も良いです。体質や汗の量も関係あるのでしょうが私にはクリームタイプが合っていたようです。

特に、パウダー入りのものを使うといいですね。パウダーのおかげでサラサラ感が長持ちして、朝塗ると夕方までサラサラ快適な状態を続けることができます。

今使っているのは、インスタなどで人気が高かったアセッテナイです。ぺえが開発!ということで最初はちょっと怪しいなと思ったのですが(笑)、実際に使ってみると快適さはかなり◎

しかも、水をはじくような仕様になっているので、パウダー効果と相まってサラサラ感の持続力がすごく長い気がします。他のクリームタイプよりも一段上のサラサラ感を感じることができていますね。

フェイスラインのニキビが悩み

高校生の頃からニキビができやすく、年齢を重ねるとフェイスラインに膿を持ったニキビやニキビ跡ができるようになりました。

皮膚科やエステ等、ニキビに効果のあるものは大抵試してきましたが、私の場合、一番肌がキレイになったのは出産した後でした。出産は人生最大のデトックスと言われていますが、仕事をしている日々よりも夜泣き等で不規則な生活ではありましたが、ストレスが少ないおかげか、すっかりニキビができなくなり、ハリもでるようになりました。

出産後、仕事を変えたのですが、またフェイスラインを中心にニキビができてしまいました。やはりストレスや肩こり等、日常的な環境が一番肌にはでやすいと、改めて実感しました。

いまは、ハーブピーリングやフォトフェイシャル等、エステの施術を定期的に受けています。何もしなくても肌がキレイな人や、自分自身も仕事をすることで肌悩みが増えているので、こんなにお金をかけていることが勿体なく感じますが、色々ケアをしているからか、ニキビ以外のところの肌は、同じ年齢の方と比べるととてもきれいに保てていると思います。

肌で年齢より若く見えるか、歳を重ねて見えるかは変わるので、悩みを改善しながらこれからも肌を若々しく保てるようケアを続けていきます。

目元のケア:カナデルエフェクトアイクリームリフトの口コミ

そんな色々なケアをしてみたけれど、なかなか続けるのが難しいというのが本音なんですよね。でも長く続けていかないと、スキンケアは効果を実感しにくいというのもこれまでの経験でよーくわかっているつもりです。

せっかくある程度よくなっても、またそこでやめてしまうと、すぐに元通り…

今回こそは、しっかり続けて、ちゃんときれいな肌を手に入れたいと思います!

自宅で手軽にできるダイエットは長く続けられる!

コロナの影響で、仕事も在宅での仕事、勉強も在宅での勉強が進められているので、これを機にダイエットもジムやエステに通うのではなく在宅でできるオンラインでやってみようと考える人も多いでしょう。

ですがオンラインでダイエットになる運動を行う方法というのは外に出ていかなくてもいい分、自己管理というのもとても大事になってきます。もともと人に管理されていないとできない、人の目がないとダラダラしてしまうという人はダイエットも挫折してしまいやすいですから、わざわざ外に出て教室に行かないとできないというような人であればオンラインは向かないという考えもありますが、今は時代に合わせて集中できるオンラインのダイエットというのも増えています。

このようなときに、今はやりの着圧アイテムをつけると運動の効率もアップするのでおすすめです。

フラミンゴレギンスの口コミ

リズムに乗りながら楽しくできるダンスDVDなども在宅のダイエットに最適ですから使ってみましょう。

また、こんな経験もあります。

先日、発熱を伴う胃腸炎で丸1日ベッドで過ごしました。食事は全く摂れず、お風呂にも入らず寝たきり状態だったのですが、回復後にシャワーを浴びたときに感じました。

たった1日でお腹がぺったんこになった上に、やけに肌がツルツルで調子がいいのです。もちろん病み上がりですから体調は万全ではありませんが、丸1日食事を摂らなかっただけでここまで変わるものでしょうか。どうも気になってしまいネットで調べたところ、1日断食ダイエットにたどり着きました。

断食の何がいいのかというと、食べ物の消化吸収にエネルギーを消費しない分、他の臓器のメンテナンスが活発になるそうです。更に体に溜まった老廃物をデトックスし、自然治癒力や免疫力を向上させる効果があるそうです。それからは元気になった後も月に2度、1日断食ダイエットをしています。固形物は摂らずに水分と塩分に気を付けながら過ごします。空腹でお腹が鳴る感覚は意外と爽快で、その日は仕事や家事にも集中できてしまうのです。

過激なダイエットは体に良くないですが、この1日断食ダイエットは胃腸のパワーが回復し、気持ちも上向きになりかなりお勧めです。